Dans les bassins ou en salle de sport, testez différentes disciplines sportives à l’occasion de la Semaine de la forme d’Aquavita qui se déroulera du 23 au 25 juin. Au programme : de l’aquagym, de la danse fitness, de l’aquabike, du pilate et une conférence pour tout savoir sur l’équilibre alimentaire du sportif.
Tous les événements sur l'application : Vivre à Angers
Le 23 juin
Conférence
Conférence sur l'équilibre alimentaire général et du sportif : les bases de la nutrition du sport, l'adaptation de son alimentation, à l'effort, le...
AquaVita - Angers
Plus d'information sur l'évènement : Conférence Nutrition et sportLe 23 juin
Sport
Cours de danse fitness qui combine le plaisir de la danse aux bienfaits de l'exercice cardio, tout en travaillant la coordination et le tonus...
AquaVita - Angers
Plus d'information sur l'évènement : LM DanceLe 24 juin
Sport
Découverte de l'aquabike : renforcement musculaire profond des membres inférieurs des fessiers et de la ceinture abdominale.
AquaVita - Angers
Plus d'information sur l'évènement : AquaBikeLe 25 juin
Conférence
Découverte du pilate : méthode d'entraînement complet qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et travail de la souplesse.
AquaVita - Angers
Plus d'information sur l'évènement : Conférence préparation mentaleLe 25 juin
Sport
Découverte du pilate : méthode d'entraînement complet qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et travail de la souplesse.
AquaVita - Angers
Plus d'information sur l'évènement : Initiation au pilateLe 26 juin
Sport
méthode d'entraînement intensif durant laquelle plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire sont réalisés successivement (course,...
AquaVita - Angers
Plus d'information sur l'évènement : Cross Training
